É Deus quem me ajuda,
é o Senhor quem defende a minha vida.
Senhor, de todo o coração hei de vos oferecer o sacrifício
e dar graças ao vosso nome, porque sois bom.
(Sl 53,6.8)

Leitura do Livro do Êxodo:

1. Toda a comunidade dos filhos de Israel partiu de Elim e
chegou ao deserto de Sin, entre Elim e o Sinai, no dia
quinze do segundo mês da saída do Egito.
2. A comunidade dos filhos de Israel pôs-se a
murmurar contra Moisés e Aarão, no deserto, dizendo:
3. "Quem dera que tivéssemos morrido pela mão do Senhor
no Egito, quando nos sentávamos juntos às panelas de carne
e comíamos pão com fartura! Por que nos trouxestes a este
deserto para matar de fome a toda esta gente?"
4. O Senhor disse a Moisés:
"Eu farei chover para vós o pão do céu.
O povo sairá diariamente
e só recolherá a porção de cada dia
a fim de que eu o ponha à prova,
para ver se anda ou não na minha lei.
5. No sexto dia, quando prepararem o que tiverem trazido,
terão o dobro do que recolhem diariamente".
9. E Moisés disse a Aarão:
"Dize a toda a comunidade dos filhos de Israel:
'Apresentai-vos diante do Senhor,
pois ele ouviu a vossa murmuração'".
10. Enquanto Aarão falava
a toda a comunidade dos filhos de Israel,
voltando os olhos para o deserto,
eles viram aparecer na nuvem a glória do Senhor.
11. O Senhor falou, então, a Moisés, dizendo:
12. "Eu ouvi as murmurações dos filhos de Israel.
Dize-lhes, pois:
'Ao anoitecer, comereis carne,
e pela manhã vos fartareis de pão.
Assim sabereis que eu sou o Senhor vosso Deus'".
13. Com efeito, à tarde, veio um bando de codornizes
e cobriu o acampamento;
e, pela manhã, formou-se uma camada de orvalho
ao redor do acampamento.
14. Quando se evaporou o orvalho que caíra,
apareceu na superfície do deserto
uma coisa miúda, em forma de grãos,
fina como a geada sobre a terra.
15. Vendo aquilo, os filhos de Israel disseram entre si:
"Que é isto?" Porque não sabiam o que era.
Moisés respondeu-lhes:
"Isto é o pão que o Senhor vos deu como alimento".

- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.

— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo + segundo São Mateus.
— Glória a vós, Senhor!

1. Naquele dia, Jesus saiu de casa
e foi sentar-se às margens do mar da Galiléia.
2. Uma grande multidão reuniu-se em volta dele.
Por isso Jesus entrou numa barca e sentou-se,
enquanto a multidão ficava de pé, na praia.
3. E disse-lhes muitas coisas em parábolas:
"O semeador saiu para semear.
4. Enquanto semeava,
algumas sementes caíram à beira do caminho,
e os pássaros vieram e as comeram.
5. Outras sementes caíram em terreno pedregoso,
onde não havia muita terra.
As sementes logo brotaram,
porque a terra não era profunda.
6. Mas, quando o sol apareceu,
as plantas ficaram queimadas e secaram,
porque não tinham raiz.
7. Outras sementes caíram no meio dos espinhos.
Os espinhos cresceram e sufocaram as plantas.
8. Outras sementes, porém, caíram em terra boa,
e produziram à base de cem,
de sessenta e de trinta frutos por semente.
9. Quem tem ouvidos, ouça!"

— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.

O Senhor bom e clemente nos deixou
a lembrança de suas grandes maravilhas.
Ele dá o alimento aos que o temem.
(Sl 110,4-5)

-OU-

Eis que estou à porta e bato, diz o Senhor:
se alguém ouvir a minha voz e abrir,
eu entrarei e cearemos juntos.
(Ap 3,20)